プリズン・ボランティアの上半期のハイライト こんばんは、今日は、心理カウンセラー・サイコセラピスト＆プリズン・ボランティアのひとみーなです。 今日は、サルベーション・アーミー（救世軍）のプリズン・サポート・サービス・チームの半年に一回の一大...

「マンドフルネス」の可能性 こんばんは。今日も、心理カウンセラー・サイコセラピストのひとみーなです。 マインドフルネス・セルフ・コンパッション（MSC）の５日間コース、本日、無事終了しました。 参加者のほとんどがメンタルヘルスケアのプロであ...

マインドフルネス流行りにのってみた こんばんは、今日は心理カウンセラー・サイコセラピストのひとみーなです。 最近、よく「マインドフルネス」という言葉を耳にします。ひょっとしたら、周りにヨガをやっている人が多いせいかもしれませんが。 カウンセ...

シンガポールのソーシャル・サポート こんばんは、ひとみーなです。 煌びやかな一面がフィーチャーされやすいシンガポールですが、そうじゃない庶民生活も、もちろんあります。 昨日は、インターンでお世話になったNuLife Care & Couns...

トラウマという名の呪縛 こんにちは。トラウマまみれ（笑）のひとみーなです。 一昨日、昨日と２日間、私の大学院同期のカウンセラー達と一緒に、トラウマに関する集中ワークショップを受けてきました。 場所は、Institute of Mental ...

カウンセリング手法は色々あるけれど・・・ こんばんは。ひとみーなです。 月曜・火曜と、フルでSolution Focuced Brief Therapy (SFBT)（解決志向カウンセリング）のトレーニングでした。 先生は、SFBT創始者S...