カウンセリングのメリット
カウンセリングに行っているというと、何か重篤な精神疾患を追っているのではないか、という偏見が、日本でもシンガポールでも未だにあるようです。これは、非常に残念なこと…家族にも友達にも言えずに悩みを抱えていると、そのうち身体まで影響を及ぼしてしまいます。心と身体は総悟に関係しているのです。まさに「病は気から」。
人間は決して一人で生きているわけではありません。一人の人間は、両親・兄弟・親戚との関わり、そして学生時代の先生・同輩、友人、社会人としては先輩・同僚・後輩、そして家庭人として配偶者・子供・子供関連の先生・ママ友等、多くの人との関わりをもって生きています。もしあなたがストレスいっぱいの生活をしていたら、もしあなたが自分自身や身近な人のことで悩んでいたら、周りの人もそれを察知しないわけがありませんし、いろんな意味でネガティブな影響を及ぼすかもしれません。あなたの愛する人が、悩んでいるあなたを見て、悩んでしまうかもしれません。
心の悩みや問題は十人十色。誰一人として、全く同じ悩みを持つことはありません。
カウンセリングは、そんな苦しんでいるあなた、苦しむちょっと手前のあなたをサポートします。
カウンセラーには守秘義務があります。お話しされたことは一切郊外しないことをお約束します。どうぞご安心ください。