「星と花」でコロナウイルス・心の対策

こんばんは、ひとみーなです。

シンガポールでも、コロナウイルスの発症者が増えてきました。

繁華街のショッピング・モールは人影もまばら。SARSを経験したシンガポーリアンは、外出を極力控えており、また学校では子供や送り迎えの親の検温が毎日行われています。
また、どの地域で発症者が見つかったかのマップも公表されています。
そして、国民だけでなく、永住権者や就労ビザ取得者一部にも、政府からマスクが配られ始めました。

こういった動きの速さは、さすがシンガポール、といったところでしょうか。

さて、今日は、そんな不穏な空気の中、不安やイライラを募らせている方も多いと思いますので、その心の対処法を、フラワーレメディに絡めてご紹介します。

実は私の周りのママさん達は、「大丈夫大丈夫、繁華街にあまり行かず、外出しても手洗いうがいをきちんとし、栄養と睡眠取っていたら、コロナウイルスなんてほぼかからないわ！」というツワモノが多いのも事実（笑）

そうはいっても、学校や会社に緊張感が走っているので、その空気感でも不快かもしれません。

その不快感は、パニックかもしれないし、心配しすぎや恐怖感かもしれないし、情報が多すぎてイライラしているかもしれないし、考えすぎて思考停止してしまっているかもしれません。

私のもう一つのプロジェクト「星と花で叶える幸せ体質の作り方」サイトでは、こういった感情を４つのエレメント（火・土・風・水）で分類し、その感情に対して効果があるフラワーレメディをご紹介しています。

サイトはこちら↓
「今週も　心リッチに過ごす　星と花のスペシャルレシピ ー　心リッチレシピ：コロナウイルス対策」　

私たちはまだコロナウイルスにかかっていません。
冷静に状況を見極め、冷静にその情報に対処し、そして万が一、コロナウイルスにかかってしまった場合も冷静に対処する、

そんな心の平穏をお手伝いするレメディです。

心がネガティブになりすぎると、免疫力にも影響が出ますので、
情報に過敏にならず、必要な情報をうまく取り入れていきましょう。
また、ご家族の気持ちが不安定になってしまったら、フラワーレメディが助けになります。

どうしようもなくなったら、カウンセラーの私にご相談くださいね。

パンデミックにならないよう、心から願っています。
冷静に、この局面を乗り切ってまいりましょう。