「マンドフルネス」の可能性 こんばんは。今日も、心理カウンセラー・サイコセラピストのひとみーなです。 マインドフルネス・セルフ・コンパッション（MSC）の５日間コース、本日、無事終了しました。 参加者のほとんどがメンタルヘルスケアのプロであ...