忙しい今こそ、瞑想 こんばんは、ひとみーなです。 ワークショップの準備やら何やらで、ちょっと忙しくしていました。 こんな時こそ、 瞑想 です。 現代に生きる人は、いつも頭の中にいろんなことを抱えていて、忙しい。頭の中が非常に忙しい。 頭の中...