なんでも信じちゃう方へ…Critical Thinking（批判的思考）のススメ こんばんは、ひとみーなです。 本日のシンガポールの午後は嵐。思いっきり低気圧が勢力を振るい、こういう時は私も具合が良くなくなります。今は天気も体調も落ち着きま...

忙しい今こそ、瞑想 こんばんは、ひとみーなです。 ワークショップの準備やら何やらで、ちょっと忙しくしていました。 こんな時こそ、 瞑想 です。 現代に生きる人は、いつも頭の中にいろんなことを抱えていて、忙しい。頭の中が非常に忙しい。 頭の中...

アルコール依存症とフラワーレメディ こんばんは。ひとみーなです。 先日、私のブログを読んでくれているという方にお会いしました。嬉しいし、気恥ずかしいし、なんとも照れ臭い。でも、すごく励みになりました。頑張って、書きます（笑） 今日は、カウン...

心の問題に向き合うバッチ・フラワーレメディ講座 こんばんは、BFRPひとみーなです。 BFRP。。。バッチ財団公認プラクティショナーという意味です。 前にもご報告した通り、6月にバッチ・フラワーレメディのレベル１ティーチャーの講座を終了し、...

「自殺防止」シンポジウムのお手伝い こんばんは、心理カウンセラー・サイコセラピストのひとみーなです。 久しぶりにゆっくりした日曜日を過ごしています。先週は若干ハードなスケジュールで疲弊していたので、たっぷり睡眠を取り、午後はゆっくりと事務仕...

時間の使い方が下手なあなたへ こんばんは、ひとみーなです。 時間の使い方が下手なあなた・・・はい、私のことです（笑） 今、痛切に感じています。 ６月の終わりにイギリスから帰ってきてから、特に。 秋から始めるプロジェクトの企画書を書いていて、...

La Vita Singaporeは一体何をしてくれるの？ こんばんは。ひとみーなです。 私の活動も、だんだん知られてくる様になり、嬉しい反面、結局どういうサービスをしてくれるの？という質問も多く受ける様になりました。 La Vita Co...

子供が助けを求められる環境 こんばんは、今日はカウンセラーのひとみーなです。 今日は私の大好きなボランティア・ワークの日。 サルベーション・アーミー（救世軍）でのこのセッションのお手伝いをするのは、今回で6回目。そして私はまたまた、最年少ク...

久しぶりに風邪をひきました、けど治りました（笑） こんばんは、ひとみーなです。お元気ですか？ 身体は魂の入れ物・・・できる限り良いコンディションをキープし、健全な精神状態を保つよう、普段から心がけ、特に自己免疫機能を落とさないように注意して...

たった５分の、自分だけの時間 こんばんは、ひとみーなです。 なんとまぁ、前回の更新からだいぶ経ってしまいました。 言い訳を言うのは全く好きではないのですが・・・英国から帰国してから、近年稀に見る極度の時差ボケを調整するのに１週間ほど苦労し、...